麗（うらら）日記

JUGEMテーマ：タイ式ヨガ　ルーシーダットン


ルーシーダットンがテレビで取り上げられます

１月３１日（火）　２１：００放送

ネプ＆イモトの世界番付　〜　世界の仰天ダイエットＳＰ

「タイのダイエット法」としてルーシーダットンが紹介されるようで
イモトアヤコもルーシーダットンにチャレンジするみたいです

興味のある方は是非是非ご覧になってみて下さい

２月のお試し無料レッスンの参加者さん募集中です


火　　１８：３０〜　　２０：００〜
５名程入れます

木　　１８：３０〜　
満員御礼☆　ありがとうございます

木　２０：００〜
３名程入れます

木、土　　１３：００〜
５名程入れます

木、土　　１４：３０〜（お子様連れＯＫのレッスンです）
参加者さん大募集中

木、土　　１６：００〜
ご希望者さんが集まり次第レッスン開始予定


レッスンの詳細はこちらのルーシーダットンをご覧くださいね
　↓　↓　↓　
セラピー麗（うらら）


 

札幌市手稲区の　cafe ＳＡＫＵＲＡ　に行ってきました



大好きなオムライス
他のメニューにしようと思っても
やっぱりオムライスになってしまいます

国道5号線沿いにあるのでついつい立ち寄ってしまいます

ご馳走様でした

 大通ＢＩＳＳＥの１Ｆにビッセスイーツという
札幌近郊のスイーツショップ６店舗入っていてフードコートみたくなってます。

本日は
まちむら農場のプリンパフェをいただきました




今まで食べたプリンパフェに比べプリンが大きかったです

パフェ食べたのに
他の５店舗のスイーツも相当気になる私でした

ご馳走様でした

札幌市中央区の　ＭＩＳＳＵ　ＨＯＵＳＥ　でパフェを食べました
この寒い中…

でも、ここのパフェ大好きです

季節限定ラムレーズンチーズパフェ（名前間違えてるかも）
を食べましたよ

ラムレーズンのアイスはレーズンが細かく入っているので
レーズン丸ごとが苦手な方（私）でもいけます

チーズもサッパリしていて

別々に食べたり…
ブレンドして食べたり…

寒いのも忘れ
がっついてしまいました

ご馳走さまでした

 札幌市西区の　ラーメン屋さん　櫻島　に行きました


　

ここは　いつもお店の前に長い行列を作っているので
気になりつつも諦めて素通りしていたのですが
先日は、天気が悪いという事もあってか行列になっていなかったので
「今しかない！！！」と行く事にしました

ラーメンは見た目
ドンブリが小さめで
量が少ないイメージだったのですが
いざ食べてみると
ボリューム満点でした

お肉も分厚くて食べごたえがあります

紫芋の餃子は
皮がほんのり紫色でキレイでした

ご馳走様でした

 今月は結局２回の投稿になってしまいましたが。。。

今年も色々な方との出会いに恵まれて
充実した一年を過ごせたなぁと実感してます
ありがとうございました

来年も色々な方に

フーレセラピー　と　ルーシーダットン　を

体験してもらう事ができたら嬉しいなぁ



ルーシーの生徒さんからいただいた花束

メッセージカードがついていて

「一年、楽しい時間をありがとうございました
来年も宜しくお願いします」

って〜〜〜！！！！

嬉しくて泣きそうになったさ、でも耐えた

Ｙさん、Ｈさん、ありがとうございました

その他にも

リンゴやミカン、ほし芋などなど
色々、おすそ分けをいただきました

ありがとうございました


ではでは

良いお年をお迎えくださいね
来年もどうぞよろしくお願いいたします