うららかな日々

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ワンちゃんも一緒にルーシーダットン♪

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    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットン

    JUGEMテーマ:未病のすすめ 予防医学を取り入れて

    JUGEMテーマ:ダイエット

    JUGEMテーマ:ハーブ

     

    ZOOMルーシーダットン


    生徒さんと一緒にワンちゃんもご参加🐶

    「先生の声が聞こえてくると来るんです🐶」と生徒さん。
    生徒さんより、良い場所を陣取ってる😂

    ワンちゃんに会えるのも私の楽しみの1つ✨

    「風でしなる木を真似る仙人」の時、
    ちょうどふせてて、一緒にポーズ取ってるみたい♥️


    ZOOMレッスンご希望の方はメッセージお待ちしております💕
    ZOOM の接続に不安がある方は、事前テストもしております❗

     

     

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    HTBテレビ キラ・キラ

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      パソコンのデータ整理してたら、5年前に出させていただいた
      『HTBテレビ・キラキラ』の映像が出てきた😂
      なつかしーー

       


      番組名の通り
      「北海道のキラキラ女性を4日間に渡り紹介する」という番組内容。

      出演のお話をいただいた時
      「私、そんなキラキラしてないし、番組にふさわしくないのでは?😞💦」

      かなり後ろ向きな気持ちでいました。
      自分にぜーんぜん満足してなかったから。

      そんな気持ちを、当時のディレクターさんに正直にお伝えしたところ

      「太田さんの今やってる事が、たとえ獣道のように細くても、太田さんの後に誰かが続く事で、その道は少しずつ太くなる。

      太田さんはその道をゼロから切り開いている、これは大きくて、意味のあること!」


      ・・・と仰ってくださり、この言葉が私のエネルギーの源になっています。

      んで、収録はというと

      ルーシーはもちろん(生徒さん巻き込む)
      衣装着てベリーダンス踊るわ(ベリーの先生とメンバーさん巻き込む)

       

      色々やりたい放題😆
      楽しい収録でしたー✨✨✨

      後ろ向きどこ行った?😂

       


      あれから5年。。
      獣道、少しは太くなったかなぁ。。

       

       

       

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      ご自宅先生ミニ講座・youtube撮影★

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        生涯学習センターちえりあへ🚃
        ルーシーダットンの動画配信のお声をかけていただき、YouTubeの撮影をしてきました🎥

        撮り直しなしの撮影😞💦
        カメラはノンストップ😞💦


        ライトがめちゃくちゃ眩しく、必死に目を開け(絶対眉間にシワ寄ってるわぁ😭)、何とか終了👍


        撮影中、後ろの方で職員さん達も一緒にルーシーしててニヤついた〜🧘🧘‍♂️🧘🧘‍♂️

        「ルーシーダットンの事がよく解りました‼️これでお問い合わせの電話が来てもバッチリ答えられます😃✌️」

        と職員さん。
        動画は編集後、配信されるそうです🎥

        ご近所先生企画講座は、
        8月🍉 →1月☃️ に延期となりました。
        こちらは秋頃お申込み開始予定だそうです。

        <主催・お申込み>
        札幌市生涯学習センター・事業課

         

         

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        ルーシーダットン・受け放題メニュースタート♪

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          ルーシーダットンの受け放題レッスン始めました!

          月額6,000円です。

           

          お部屋でヨガマットしいて

          (バスタオルOK、カーペットのお部屋で膝が痛くないなら無くても)

           

           膝がしんどい時はイスに座りながらでも!

           

          単発参加は1回1,500円なので、ひと月内で4回以上受けられるなら、受け放題が断然お得です。

          週に6〜8回(午前・午後・夜間)レッスンしているので、受けそびれもないかと思います。

           

           

          【ダイエットコースを終えられた方】

          →今の状態をキープ&より良い状態へ進化するために「受け放題」をお申込くださってます。

           

          【今まさにダイエットコース受講中の方】

          →より良い結果を出すために「受け放題」を並行してお得にダイエット✨

           

          健康とダイエットの為に、『ルーシーダットン・受け放題』をオススメします♪

          「受け放題のお陰で、毎日元気に過ごせてます」とご感想いただいてます。

           

          現在「ダイエットコース・7月スタートさん」募集中!

          お得なコロナ割で、ダイエットにチャレンジしませんか?

           

          ZOOM・・・日時指定となります

          マンツーマン(ZOOM・対面)・・・お好きな日時でお受けできます

           

          詳細はHPをご覧ください。

           

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          今週の出来事

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            コロナウイルスの影響で、ルーシーダットンのレッスンを長らくお休みしてます。

            3月は、自らレッスンの自粛を決めました。

            4月と5月は、会場が一時閉館となりました。

            6月は、ついに会場が再開↗️😊

            喜んだのも束の間、当レッスンを含むいくつかの団体は、飛沫感染の恐れがあるので利用を控えて欲しいとの通知が😢🆖⤵️
            お休みも4ヶ月目に突入↘️↘️↘️

            だけど、そんな今週は✨


            ✨ルーシーダットンのZOOMレッスン🧘


            ✨ダイエットコースをZOOMで💻


            ✨ダイエットコースを対面で🏠


            外に出られなくても何かできないかと考えて、それが受け入れられて、お仕事させていただける喜びをひしひしと感じてます♥️✨

             

            ダイエットコース7月スタートさん募集中

            コロナ割でお得にダイエット🍴

            更に今ならルーシーダットンレッスン付き🧘

             

            詳細はホームページまで

             

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            ZOOMの始め方【スマホ編】

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              ZOOMにチャレンジしたい方へ❗

              準備のしかたをお伝えしますね。

               

               

              スマートフォンでZOOMを使うには

              前もって『ZOOM アプリ』を取り込む必要があります。


              .好泪朮萍未砲△襦Playストアをタップ。

              (iPhoneだとAppストア)



              一番上の検索スペースに『ズーム』(←カタカナでも大丈夫)と入力。

               

               


              8補が出てくる。

              『ZOOM Cloud meeting』を探します。

              (たぶん一番上に出てくるかと)

              ZOOM Cloud meeting の右側の『インストール』をタップすると、インストールが始まります。


              ぅぅ鵐好函璽襪終わると『開く』に変わるので開いて確認してみる。

               


              コくをタップすると下記画面に変わります。 

                ↓   ↓   ↓

              「ZOOM会議に参加するだけ」→ここまでで終了です!

              「自分がZOOM会議を主催したい」→続けてサインアップ(個人情報の登録)

               

               

              今は参加するZOOM会議(ミーティング)がないので、この画面を閉じます。
              スマホの画面にZOOMのアイコン(マーク)があればバッチリです。

               

               

              これで終わりです。

              ルーシーダットンのレッスンだけじゃなく、様々なZOOM会議に参加できます!

               

               

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              ZOOMルーシーダットン 5月カレンダー

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                ZOOMルーシーダットン、5月のスケジュールです。

                回数券

                10回分 10,000円

                 5回分  6,000円

                 

                回数券の有効期限は3か月ですが、当面無期限とさせていただきますので無駄になりません。

                 

                お会いできませんので、料金は

                ・口座振込(振込手数料ご負担願います)

                ・LINE pay

                ・Pay Pay

                で、対応しております。

                 

                生徒の皆さん、回数券無くなった方から順次payに移行しております。

                (設定に時間が必要だったりするので、ツケでレッスンOK(笑))


                ZOOMに慣れたと思ったら、今度はPayの設定をお願いする形となりお手数おかけしてます。

                ・・・ハードル上げてごめんなさい💦


                だけど↓

                「今まで縁のなかったZOOMやPayだったけど、自粛中に色々挑戦できて勉強になりますね!」

                と、前向きなメッセージをいただき感謝しております。

                 

                ZOOM・Payの操作がご不安な方は、設定にお付き合いしますので、お問い合わせください。

                 

                 

                 

                ー ー ー ー ー

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                ZOOMでルーシーダットン

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                  私も生徒さんも、ZOOMに少しずつ慣れてきました🔰
                  あんなに「機械苦手だしな〜」なんて言ってたのにね🤭

                   


                  ご夫婦で👫
                  母と息子👩‍👦
                  母と娘👩‍👧
                  お孫さんやワンちゃんも乱入😂

                   

                  4歳児さんも、ついてきてくださってる♥️

                   

                   

                  ご家族の皆様にも、ルーシーダットンに気軽に取り組んでいただくきっかけとなりました✌️

                  生徒さんから嬉しいご感想😭↓


                  ・他のZOOM講座もいくつか受けたけど、太田先生の声が一番聞きやすい✨
                  ・ZOOMルーシー始めてから腰痛が気にならなくなってきた✨
                  ・かなりすっきりしました✨
                  ・体がホカホカしました✨
                  ・汗だくになりレッスン途中で着替えました✨
                  ・楽しみがあるのが、免疫力を高めると聞いて、まさに先生のレッスンだと思いました。次回も楽しみです✨

                  過去に、
                  ルーシーダットンレッスン
                  ダイエットコース
                  で、ご縁のあった皆様にお声かけしました。
                  携帯電話機種変更でデータが一部消えてしまい、お声かけに漏れがあります。

                  レッスンご希望の方は是非メッセージお待ちしております💕
                  ZOOM の接続に不安がある方は、事前に練習会もしております❗

                   

                  ー ー ー ー ー

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                  ご近所先生企画講座でルーシーダットン

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                     【さっぽろ市民カレッジ2020・ご近所先生企画講座】で、ルーシーダットンのレッスンをさせていただきます。

                     


                    講座スタートは8月☀️
                    まだまだ先ですけど、お申込みは既に始まりました❗

                    <主催・お申込み>
                    札幌市生涯学習センター・事業課

                    その頃には生活も落ち着いていると良いなぁ。

                     

                    ー ー ー ー ー

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                    ルーシーダットン、ZOOMでレッスン開始

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                      私も生徒さんも、ZOOM 初挑戦🔰

                      ZOOMの練習を何度か重ね、満を持してのZOOMルーシー🧘

                       

                       

                      生徒さんから嬉しいご感想😭↓

                      ・あっという間に終わっちゃいました✨

                      ・久しぶりに伸びてスッキリしました✨

                      ・視界がクリアになりました✨

                      ・心地よい汗かきました✨

                      ・オンラインでもわかりやすかったです✨

                      ・体がポカポカになりました✨

                      ・お休み中は、YouTubeのヨガ見てたけど、やっぱり先生のが一番✨

                      ・硬くなってた体がほぐれました✨

                      ・オンラインレッスンとして体系化してほしい✨

                       

                       

                      勢いで生徒さんを巻き込んじゃったけど、やって良かった↗️↗️

                       

                      お仕事や引越、出産などで、レッスンから遠ざかってしまった方も参加してくれたのが嬉しい🎵😍🎵

                      思い切ってお誘いして良かった💖

                       

                      来週はもう少しレッスンしたいなー💕

                      ー ー ー ー ー

                       

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                      ルーシーダットン レッスン | permalink | - | -