ダイエットコースアンケート Sさまより

  • 2020.02.05 Wednesday
  • 23:19

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ハーブ

 

ダイエットコース終了後、アンケートのお願いをしております。

掲載OKしてくださった部分のみ、ご紹介いたします。

ダイエットコースをご検討の方への参考になれば幸いです。

 

 

<Sさま 50代 身長163.5cm>

【体 重】 54.0kg→50.6kg  3.4kg減

【体脂肪】 32.2%→30.3%  1.9%

 

1.体重以外で痩せたなと実感した事、痩せた以外で改善された事は?

写真を撮られた時、顔のむくみや丸みが少しすっきりした。

ウエストギリギリのワンピースに少し余裕ができた。

   

2.食生活や日常生活のアドバイスを初めて聞いた時、どう思いましたか?

やった事がない事を提案され、大丈夫かなと思った。  

  

3.始めてみてどうでしたか? どの位で慣れましたか?

1週間くらいで慣れてきました。

 

4.慣れた後はどうでしたか?

いかに間食をしてきたか反省した。

さんざん欲に任せて好きな物を食べてきたので、自分の事を見直すきっかけになった。

結果が出ることでより前向きになった。

 

5.ダイエットコース終了後、元の食生活に戻しますか?

ゆるく続けたい。

可能な時は、期間や目標を決めてTryしたい!

 

6.ダイエットコースを受講しようか検討中の方へ一言!

食べ物だけにとらわれるダイエットではなく、代謝を上げ、痩せやすい体を作っていく事が大切!!

かといって、へとへとになるメニューじゃないので、ルーシーダットンの有効性も相乗効果だと思う。

 

ー ー ー ー ー

 

「きついヨガしか知らなかったので、かなり目からウロコにルーシーのポーズが気にいりました」

とSさま。

ダイエットコース終了後に、夏休み恒例の旅行があるので「それまでにある程度結果を出したい」との事でした。

お仕事でお忙しい中、ルーシーダットンのレッスンも並行してくださり、久しぶりに会うご友人にも「痩せたね」と言われウキウキ。

 

ダイエットコース終了後(夏)も楽しくダイエット生活を過ごす事ができたそうで、ご主人にも「痩せたねぇ」と言われてウキウキ。

年末にお会いした時も更にスッキリされていて「良い感じ♡楽しく続けられてる」との事でした。

ダイエットコースは2か月間ですが、その後もリバウンドせず、お一人でも楽しくダイエット生活が送れるよう心がけております。

 

2月ダイエットコース受講者さま募集中!

1月受講者さまも全員結果を出してますので次に続きましょう〜♪

 

ー ー ー ー ー

 

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