うららかな日々

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ダイエットコースアンケート Sさまより

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    JUGEMテーマ:ダイエット

    JUGEMテーマ:ハーブ

     

    ダイエットコース終了後、アンケートのお願いをしております。

    掲載OKしてくださった部分のみ、ご紹介いたします。

    ダイエットコースをご検討の方への参考になれば幸いです。

     

     

    <Sさま 50代 身長163.5cm>

    【体 重】 54.0kg→50.6kg  3.4kg減

    【体脂肪】 32.2%→30.3%  1.9%

     

    1.体重以外で痩せたなと実感した事、痩せた以外で改善された事は?

    写真を撮られた時、顔のむくみや丸みが少しすっきりした。

    ウエストギリギリのワンピースに少し余裕ができた。

       

    2.食生活や日常生活のアドバイスを初めて聞いた時、どう思いましたか?

    やった事がない事を提案され、大丈夫かなと思った。  

      

    3.始めてみてどうでしたか? どの位で慣れましたか?

    1週間くらいで慣れてきました。

     

    4.慣れた後はどうでしたか?

    いかに間食をしてきたか反省した。

    さんざん欲に任せて好きな物を食べてきたので、自分の事を見直すきっかけになった。

    結果が出ることでより前向きになった。

     

    5.ダイエットコース終了後、元の食生活に戻しますか?

    ゆるく続けたい。

    可能な時は、期間や目標を決めてTryしたい!

     

    6.ダイエットコースを受講しようか検討中の方へ一言!

    食べ物だけにとらわれるダイエットではなく、代謝を上げ、痩せやすい体を作っていく事が大切!!

    かといって、へとへとになるメニューじゃないので、ルーシーダットンの有効性も相乗効果だと思う。

     

    ー ー ー ー ー

     

    「きついヨガしか知らなかったので、かなり目からウロコにルーシーのポーズが気にいりました」

    とSさま。

    ダイエットコース終了後に、夏休み恒例の旅行があるので「それまでにある程度結果を出したい」との事でした。

    お仕事でお忙しい中、ルーシーダットンのレッスンも並行してくださり、久しぶりに会うご友人にも「痩せたね」と言われウキウキ。

     

    ダイエットコース終了後(夏)も楽しくダイエット生活を過ごす事ができたそうで、ご主人にも「痩せたねぇ」と言われてウキウキ。

    年末にお会いした時も更にスッキリされていて「良い感じ♡楽しく続けられてる」との事でした。

    ダイエットコースは2か月間ですが、その後もリバウンドせず、お一人でも楽しくダイエット生活が送れるよう心がけております。

     

    2月ダイエットコース受講者さま募集中!

    1月受講者さまも全員結果を出してますので次に続きましょう〜♪

     

     

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