ダイエットコース 10月スタートさん募集!

  • 2019.10.06 Sunday
  • 21:19

JUGEMテーマ:ダイエット

JUGEMテーマ:ハーブ

 
金曜日と土曜日は小樽市で
ルーシーダットンのレッスン
ダイエットコースのレッスン
をおこなってます。

ルーシーダットンの呼吸とポーズで体がじわじわあたたまるのをみんなで感じました!!
生徒さんが「もう暖房入ってます?」と勘違いした位に。

レッスン会場近くで、山葡萄をじーーーっと観察。
まだ全然青いなぁ。


そんな事を生徒さんに話したら、翌日わざわざ山葡萄をはじめ、秋の味覚を沢山届けてくれました🍇🌰♥️

揚げ栗にして一杯🍶
渋皮がパリパリでたまんない✨

 


秋の味覚を楽しみながら、ダイエットしませんか?
ダイエットコース(2ヶ月間、全4回)
10月スタートさん募集。

小樽生涯学習プラザレピオ和室
15:30〜16:30

10/12、10/19、11/2、11/16

詳しくはHPをご覧ください。

ー ー ー ー ー

私は
日本ダイエット健康協会・日本ルーシーダットン普及連盟のインストラクターです。

⚫ダイエット検定
2019年11月10日(日) 
札幌でも受験できます!

⚫ダイエットインストラクター養成講座
⚫ルーシーダットンインストラクター養成講座
2020年3月
札幌での講座を開催予定!

養成講座にご興味のある方は、日程調整があるのでお早めにお知らせください。

 

ー ー ー ー ー

 

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