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70歳目前でダイエット Mさまより

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    ダイエットコース2か月終了後、アンケートのお願いをしております。

    掲載OKしてくださった部分のみ、ご紹介いたします。

    ダイエットコースをご検討の方への参考になれば幸いです。

     

     

    <Mさま 60代 身長165.0cm>

     

    【体 重】 72.7kg→68.4kg  4.3kg減

     

    1.体重以外で痩せたなと実感した事、痩せた以外で改善された事は?

    首元がスッキリした。ズボンがゆるくなった。指輪が入った。

       

    2.食生活や日常生活のアドバイスを初めて聞いた時、どう思いましたか?

    やるしかなかったので逆に「楽しみ」でした!  

      

    3.始めてみてどうでしたか? どの位で慣れましたか?

    ●●は一か月は辛かった。

     

    4.慣れた後はどうでしたか?

    確実に体重が減っていくので楽しかったです。

     

    5.ダイエットコース終了後、元の食生活に戻しますか?

    体重管理をしながらゆるく続けたいです。

     

    6.ダイエットコースを受講しようか検討中の方へ一言!

    私の年齢でのチャレンジは無謀とも思いますが、たった一度の人生を明るく楽しく生きる為に価値あるものです。

     

    ー ー ー ー ー

     

    まもなく70歳を迎えるMさまからダイエットのお申し込みをいただいた時、正直戸惑いました。

    失礼ながら、お歳から考えて「ダイエットして痩せる事が、彼女に本当に必要な事なのかなぁ?」と疑問に思ったからです。

    お断りしたほうが良いのでは?と思いつつも「まずは一度ゆっくりお話しませんか?」と、お会いすることに。

     

    彼女は

    ・お医者様から「ひと月1キロ痩せなさい!」と言われているけど、どうすれば良いかわからない。

    ・膝にボルトが入っているので、あまり運動もできず、体重の重さで膝に負担がかかって辛い。

    とおっしゃってました。

     

    更に、彼女はこう続けました。

    「この年齢じゃ代謝も下がってだろうし、そんなに痩せないとは思います。だけど私、今の太った姿に納得できないんです。今の自分のままじゃ嫌なんです!」

     

    「なんと!!!!!」

    それを聞いて「彼女なら痩せられる!」って確信しました。

    『もっと素敵な自分になりたい』って強い気持ちがあったから。

    俄然、私もやる気になりました!

     

    こうして、Mさまのダイエットスタート。

     

    初回の座学の授業では、

    「へぇぇぇ!何か面白そうだね〜♪」

    「先生、私、最高年齢の生徒でしょ?記録更新するから見ててね〜♪」

    底抜けに明るいMさま。

     

    ダイエット中も「Mさま、すごく頑張ってますねぇ」と言うと

    「へ??全然頑張ってないよ、面白〜い!」

    と、いつも面白がってる、超超超前向きなMさまが痩せないわけがありません。

     

    ダイエットコースで、上記の数字まで落とした後、

    私が所属する、日本ダイエット健康協会の古谷暢基理事の著書「カルボナーラとペペロンチーノどっちが痩せる?」を購入、

    本を参考にしながらダイエット生活(←ご本人的には”ダイエット”じゃなくて日常になってるのかも)を継続。

     

    そんな努力(←ご本人的には”日常”)が実り、

    「血液検査の数値が正常値になって、今まで服用していたお薬は止める事になりました〜」

     

    「え〜ほんとに!?」

    まさか、そこまで良い展開になるとは私も驚きでした。

     

    それにしても・・・。

    年齢でお断りしていたら、今頃Mさまはどうしていたんだろう???

     

    より肥満に拍車がかかり、膝ももっと痛くなって、日常生活が辛くなって。

    お薬も増えて、医療費はかさむし。

    何より太った姿に気持ちが落ちて。。。

     

    お断りしなくて良かった。

    Mさまの、健康も美しさも取り戻すお手伝いができて本当に良かったです。

     

     

    ー ー ー ー ー

     

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    urara * ダイエットコース アンケート * 11:32 * - * -
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