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三越札幌店さまでワークショップ

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    JUGEMテーマ:タイ式ヨガ ルーシーダットン

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    三越札幌店マイカフェさまで、ルーシーダットンのワークショップを開催いたします。

     


    お手軽ルーシーダットン
    〜イスに座って自分自身を整える〜


    4月7日(火)
    10:30〜12:00
    2,000
    持ち物:フェイスタオル

    昨年8月に開催された
    「イスに座りながらのルーシーダットン」のWSが4月にも開催される事になりました。

    お着替えの手間なし!
    ヨガマットなどの大きな持ち物もなし!
    ほぼ手ぶらでOK!
    お気軽にご参加ください。

    イスに座りながらのルーシーダットンは、
    ◆床に座るのが辛い方に気軽に取り組んでいただける✨
    ◆イスに座ってる時に(デスクワークの方の休憩時など)すぐにできる✨

    だけじゃなく、
    意外と強度もあります💪

    「イスに座りながらなんて物足りないんじゃない?」

    いやいや‼️

    前回の8月のWSでも
    「意外ときつかったー」というご感想をいただきました🧘

    とは言え、ルーシーダットンはご本人の体調に合わせて、強度を調整することが可能ですので老若男女様々な方にオススメです🎵

    ワークショップはお申込み受付中です。
    0112228317(10時〜19時

    WSでは、マスクを着用してレッスンさせていただきます。
    また、コロナウイルスに関しまして、日々状況が変化しております。
    WS開催につきましては、三越札幌店様の決定に従いますのでよろしくお願いいたします。
     

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    http://u-ra-ra.com/

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    urara * ルーシーダットン レッスン * 14:15 * - * -
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