うららかな日々

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プロフィール
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私は、
日本ダイエット健康協会「ダイエットインストラクター」
日本ルーシーダットン普及連盟「ルーシーダットンインストラクター」


日常生活の「ついで」でできるようなダイエット法で、お客様をダイエット成功に導いてます。

ダイエットインストラクター&超ズボラ主婦 の私が提案するダイエット法
 ↓  ↓  ↓
・カロリー計算など頭は使わない(そんな事考えながら生活したくない)
・サプリやマシンは使わない(余計なお金使いたくない)
・生活の延長上でやれる(主婦は忙しいんでダイエットの時間を作るのは大変)

「必要以上の経費をかけず」「面倒抜きで」「でもそこそこ結果が出る」

ズボラさんでもできる、効率的なダイエット!!

どうせなら、厳しすぎない、楽しめるダイエットの方が良くない?
ダイエットコースはZOOMでも開催中。